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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Ybk 85 MEI	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Barbaras Pilates Flow Training, das sie wieder mit Trainerin Tanja Krodel entwickelt hat, ist weicher und fließender geworden, aber auch anspruchsvoller und effektiver. 16 verschiedene Flows definieren Muskeln an Bauch und Rücken, Po und Beinen, Schultern und Armen. Ein Ganzkörper-Workout mit Geschmeidigkeitsgarantie! Geeignet ist Barbaras neues Programm einerseits für Pilates-Fans, die nach neuen Herausforderungen suchen, und andererseits für Wiedereinsteiger. Und natürlich gilt auch für dieses Training das Pilates-Prinzip: "Nach 10 Mal fühlt man es, nach 20 Mal sieht man es, und nach 30 Mal hat man einen vollkommen neuen Körper." Überzeugen Sie sich selbst!"