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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Ake NEW	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 08.01.2025

Der Autor zeigt, dass der Schlüssel zu einem guten Leben in der Hightech-Welt darin besteht, die Nutzung der Technologien in allen Bereichen des Lebens auf das Wesentlichste zu reduzieren. Mithilfe seiner Methode zum Digital Detox wird man lernen, Online-Tools und Internetangebote nur gezielt zu nutzen, ausgerichtet an den wichtigen Werten des einzelnen Nutzers, und das Leben so zu vereinfachen. Teil 1 vermittelt Grundlagen und den Weg, Teil 2 beinhaltet Übungen.