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Fit als Vielsitzer

die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause : 45 Übungen für Kraft und Mobilität
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartow, Kay
Verfasserangabe: Kay Bartrow
Jahr: 2020
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Lerchenberg Standorte: Leben + Gesundheit / 5. Wanderbestand Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ratgeber mit Alltagstipps und Übungen für Vielsitzer, die sich einen bewegten Ausgleich schaffen wollen und Dauerschmerzen, Haltungsschäden und Herz-Kreislauf-Beschwerden entgegenwirken wollen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartow, Kay
Verfasserangabe: Kay Bartrow
Jahr: 2020
Verlag: Hannover, humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 9783869100418
Beschreibung: 152 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur