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Express-Workouts

Hit und Kardiotraining : die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heimburger, Florence
Verfasserangabe: Florence Heimburger
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hechtsheim Standorte: Leben + Gesundheit / 5. Wanderbestand Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 05.09.2024

Inhalt

Trainingsratgeber zu Hochintensitäts-Intervalltraining (HIIT) und Herz-Kreislauf-Training (Kardiotraining) mit Eigengewichtsübungen. Zahlreiche Übungsillustrationen vergleichbar zur Coverillustration. Mit Übungsverzeichnis und Literaturempfehlungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heimburger, Florence
Verfasserangabe: Florence Heimburger
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 9783742319791
Beschreibung: 1. Auflage, 126 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Cardio express
Mediengruppe: Sachliteratur