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Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Julie
Verfasserangabe: Dr. Julie Smith ; aus dem Englischen von Kirsten Riesselmann
Jahr: 2022
Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Gonsenheim Standorte: Leben + Gesundheit / 4. Wanderbestand Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 10.08.2024

Inhalt

Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber, der Leser mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umzugehen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Julie
Verfasserangabe: Dr. Julie Smith ; aus dem Englischen von Kirsten Riesselmann
Jahr: 2022
Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 9783499007088
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 362 Seiten
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Why has nobody told me this before?
Mediengruppe: Sachliteratur