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Zweigstelle: Hechtsheim	Standorte: Leben + Gesundheit / 2. Wanderbestand	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Vcm 6 AND	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Studien zeigen, dass Fitness für die grauen Zellen machbar ist. Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil kann jeder sein Gedächtnis stärken, Demenz vorbeugen und Alterungsprozessen entgegenwirken. Aus wissenschaftlichen Erkenntnissen haben die TV-Ernährungs-Docs ein Programm entwickelt, das auf natürliche Lebensmittel als Mind Food setzt und stellen 70 leckere Brain-Power-Rezepte vor. Daneben gehören auch Entspannung und gezielte Bewegung zu den Säulen ihrer Anti-Aging-Strategie fürs Gehirn.