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Selbstfürsorge

dein Anker in turbulenten Zeiten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glasmeyer, Anke
Verfasserangabe: M. Sc. Psychologin Anke Glaßmeyer
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Mcl GLA / Ratgeber Leben Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 30.07.2024

Inhalt

Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestaltet und enthält viele effektive Übungen, um besser auf sich selbst zu achten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glasmeyer, Anke
Verfasserangabe: M. Sc. Psychologin Anke Glaßmeyer
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 9783842642621
Beschreibung: Originalausgabe, 256 Seiten
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Auf dem Umschlag: Ein Ratgeber für den gesunden Egoismus
Mediengruppe: Sachliteratur