Muskel-Training für Frauen

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Muskel-Training für Frauen

über 200 Übungen für Fitness, Gesundheit und Attraktivität

0 Bewertungen

Verfasser: Pagano, Joan

Verfasserangabe: Joan Pagano

Jahr: 2015

Verlag: München, Dorling Kindersley

Sachliteratur

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Zweigstelle: Gonsenheim	Standorte: Leben + Gesundheit	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

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Der Ratgeber zeigt mit Schritt-für-Schritt-Abbildungen, wie Frauen mithilfe von ca. 200 Übungen zu Hause oder im Studio ihren Körper formen und straffen können. Alle Trainingsprogramme können in 3 Schwierigkeitsstufen ausgeübt werden.

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Details

Verfasser: Pagano, Joan

Verfasserangabe: Joan Pagano

Jahr: 2015

Verlag: München, Dorling Kindersley

Links: http://cover.ekz.de/9783831027200.jpg (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783831027200 (E-Ressource)

Systematik: Ybk 31

Interessenkreis: Leben + Gesundheit

ISBN: 978-3-8310-2720-0

Beschreibung: 335 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Originaltitel: Strength training exercises for women <dt.>

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachliteratur

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